FITBODIES WORKOUT- treningi ogólnorozwojowe w domu
139,00 zł
Brak w magazynie
CO TO ZA PLAN?
To nasz flagowy produkt, na który tworzenie poświęciliśmy ogrom czasu i pracy. Jesteśmy pewni, że to zupełnie nowa jakość jeśli chodzi o trening on-line i osiągniesz z nami upragnione rezultaty, przy tym ucząc się na czym polega prawidłowy proces treningowy.
Z czego składa się plan:
- 4 tygodnie wspólnej pracy
- 3 różne treningi w tygodniu
- 1 sesja “active mobility” w tygodniu poświęcona poprawie mobilności (cały 15-20 minutowy film)
Dlaczego ten plan jest tak wyjątkowy i czym się wyróżniamy?
- Bazuje na doświadczeniu dwójki trenerów, którzy są w branży od wielu lat, będąc uprzednio wyczynowymi sportowcami- tego doświadczenia nie da się kupić!
- Współpracujemy z podopiecznymi w wersji on-line od 2014 roku. Te lata to tysiące ułożonych planów treningowych i bezcenne doświadczenie dla nas.
- Każdy trening, oraz każda jego część jest poprzedzona szczegółowym omówieniem ćwiczeń oraz założeń (w wersji video) .
- Każde ćwiczenie posiada opis ze wskazówkami oraz filmem instruktażowym.
- Plan jest skalowalny- to znaczy, że możesz dostosować jego trudność wybierając zaproponowane wersje łatwiejszych ćwiczeń.
- Plan dostarczany jest przez wygodną aplikację i co najważniejsze- dd teraz na nowej platformie treningowej po zakupie naszego planu to Ty ustalasz kiedy chcesz rozpocząć treningi oraz…masz dostęp do Twojego planu już na zawsze! Poza tym zapewniamy jeszcze szybszą aplikację i ładowanie filmów!
Zobacz jak wygląda aplikacja oraz struktura treningów.
Czym jest Fitbodies workout?
Fitbodies workout– to połączenie treningu funkcjonalnego, klasycznych ćwiczeń używanych w sporcie do budowania siły oraz najbardziej skutecznych form zwiększania wydolności. Fitbodies workout to budowanie wyrzeźbionego ciała, poprawa naszej sprawności w życiu codziennym i innych sportach oraz dużo lepsze samopoczucie, witalność i zdrowie! Nasz trening sprawi, że nie tylko będziesz świetnie wyglądał/ wyglądała na plaży, ale będziesz również sprawny i zrobisz wielki krok, aby mieć zdrowy organizm na lata.
Nasz plan krok po kroku poprowadzi Cię przez cały trening, zaczynając od rozgrzewki, przez część główną i końcową.
DLA KOGO?
Jest to plan absolutnie dla każdego! Zarówno do osób, które nie mają doświadczenia treningowego i dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak również dla osób bardziej zaawansowanych, które poszukują optymalnego planu. Wszystkie ćwiczenia mają łatwiejsze i trudniejsze wersje wykonania- czyli są skalowalne, więc każdy znajdzie to czego potrzebuje.
SPRZĘT?
Zaufaj nam i nie czekaj dłużej. Uwierz, że możesz zrobić świetną formę nie wychodząc z domu!
*Pamiętaj! Przed rozpoczęciem planu treningowego skonsultuj się z lekarzem. Plan NIE jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, osób kontuzjowanych i osób z problemami zdrowotnymi.
