Oprócz w pełni indywidualnych treningów opisanych wyżej oferujemy również treningi sylwetkowe dla kobiet i mężczyzn. Będzie to idealny wybór dla osób, którym zależy na maksymalnej poprawie sylwetki w ciągu 12 tygodni wspólnej pracy. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu w grupach 4-5 osobowych. Treningi dla Pań skupiają się na pośladkach, tylnej części uda, brzuchu oraz zarysowaniu mięśni ramion i pleców. Panowie skupiają się na zbudowaniu atletycznej sylwetki i zawierają więcej elementów kulturystycznych. 

Pokażemy Ci jak podkreślić walory Twojej sylwetki oraz uniknąć najczęstszych błędów treningowych. 

 Minigrupa to idealne połączenie zalet treningów personalnych i grupowych. Oprócz naszego wsparcia treningowego i pełnej indywidualizacji obciążeń i ćwiczeń otrzymujesz potężną dawkę motywacji od grupy. 

W całym cyklu 12 tygodni pracy nad sylwetką masz od nas pełne wsparcie w budowaniu nowych nawyków dbania o swoje zdrowie. Otrzymujesz pełną opiekę trenerską i dosłownie prowadzimy Cię za rękę przez ten proces. To nie są TYLKO treningi 2 razy w tygodniu. Przekonaj się sam/a.