OBOZY SPORTOWE

Trening, odpoczynek, piękne tereny, zdrowe i zbilansowane posiłki

ODERWIJ SIĘ

Nie masz pomysły na weekend? Chcesz spędzić aktywnie czas, ale nie wiesz jak i gdzie? Twoja ukochana męczy Cię, żebyś poszedł z nią ,,w końcu” pobiegać? ZASKOCZ JĄ! I zabierz ją na wyjazd!

To jest coś, co z całą pewnością pokochacie tak samo jak my !!! Musicie kiedyś spróbować! Obozy sportowe to wyjątkowy czas, kiedy możesz się skupić wyłącznie na treningu i na odpoczynku – jak się domyślacie, efekty wtedy są najlepsze! To uczucie, kiedy już nie masz siły, ale dajesz z siebie jeszcze więcej! Pokonywanie własnych barier!

                                                                                               OBÓZ INNY NIŻ WSZYSTKIE !
Łączymy crossfit i bieganie, czyli dyscypliny, które wzajemnie się uzupełniają!!! Dodatkowo przetestujemy Waszą sprawność na naszym unikalnym TORZE PRZESZKÓD!

POZIOM TRUDNOŚCI TRENINGÓW JEST INDYWIDUALNIE DOBIERANY, WIĘC PORADZI SOBIE ABSOLUTNIE KAŻDY!:)

Czego się z nami nauczysz?
-techniki ćwiczeń wykorzystywanych w Crossfit, gimnastyce i treningu siłowym
-techniki biegu i metody jej kształtowania
-jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka
-dbania o mobilność i prewencję kontuzji (rolowanie, flossing, stretching)
-różnych rodzajów treningu biegowego

Przygotuj się na dużą dawkę wycisku, ale także ogrom wiedzy, ponieważ cały obóz jest prowadzony w formie edukacyjnej.

 TERMINARZ 2020

– 30.04 – 03.05 Obóz Fitbodies Majówka 2020 (szczegóły w linku:https://www.facebook.com/events/619378988896867/ )

22.05-24.05 Obóz CrossFit (szczegóły w linku: https://www.facebook.com/events/855572304890736/)

– 10-14. 06 Obóz Fitbodies (szczegóły w linku: https://www.facebook.com/events/879851592469992/

10-12.07 Obóz Babski Fitbodies (szczegóły w linku: https://www.facebook.com/events/2585596755095316/

07-09.08 Obóz Fitbodies (szczegóły w linku: https://www.facebook.com/events/199750864730334/

– 11-13.09 Obóz Fitbodies zakończenie sezonu (szczegóły w linku: https://www.facebook.com/events/123634359059383/)

 

Obóz Fitbodies- połączenie treningów funkcjonalnych w stodole z bieganiem. Poziom dobieramy indywidualnie- poradzi sobie każdy:)

Obóz CrossFit- jest przeznaczony tylko dla osób, które trenują lub trenowały CrossFit oraz znają podstawy tego sportu. 

Obóz Babski- klasyczna formuła naszych obozów przeznaczona tylko dla kobiet. Treningi ukierunkowane na poprawę sylwetki oraz naukę ćwiczeń siłowych dla kobiet.

 

Zobacz jak było na poprzednich edycjach!

VIDEO

 

ZDJĘCIA

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: kontakt@fitbodies.pl

Zapisz się do newslettera żeby nie przegapić!

CO O NAS MÓWIĄ?