Obozy sportowe

Nie masz pomysły na weekend? Chcesz spędzić aktywnie czas, ale nie wiesz jak i gdzie? Twoja ukochana męczy Cię, żebyś poszedł z nią ,,w końcu” pobiegać? ZASKOCZ JĄ! I zabierz ją na wyjazd!

To jest coś, co z całą pewnością pokochacie tak samo jak my !!! Musicie kiedyś spróbować! Obozy sportowe to wyjątkowy czas, kiedy możesz się skupić wyłącznie na treningu i na odpoczynku – jak się domyślacie, efekty wtedy są najlepsze! To uczucie, kiedy już nie masz siły, ale dajesz z siebie jeszcze więcej! Pokonywanie własnych barier! 

OBÓZ INNY NIŻ WSZYSTKIE !
Łączymy crossfit i bieganie, czyli dyscypliny, które wzajemnie się uzupełniają!!! Dodatkowo przetestujemy Waszą sprawność na naszym unikalnym TORZE PRZESZKÓD!

POZIOM TRUDNOŚCI TRENINGÓW JEST INDYWIDUALNIE DOBIERANY, WIĘC PORADZI SOBIE ABSOLUTNIE KAŻDY!:)

Czego się z nami nauczysz?
-techniki ćwiczeń wykorzystywanych w Crossfit, gimnastyce i treningu siłowym
-techniki biegu i metody jej kształtowania
-jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka
-dbania o mobilność i prewencję kontuzji (rolowanie, flossing, stretching)
-różnych rodzajów treningu biegowego

Przygotuj się na dużą dawkę wycisku, ale także ogrom wiedzy, ponieważ cały obóz jest prowadzony w formie edukacyjnej.

Zobacz jak było na poprzednich edycjach!

VIDEO

ZDJĘCIA

TERMINARZ 2019:

• 26-28 kwietnia Babski
• 01-05 maj obóz Fitbodies (bieganie & podstawy CrossFit)
• 17-19 maj obóz Babski 
• 19-21 lipca obóz Beginners (LINK DO WYDARZENIA )
• 1-4 sierpnia obóz Fitbodies (bieganie & podstawy CrossFit) (LINK DO WYDARZENIA)
• 15-18 sierpnia obóz CrossFit (LINK DO WYDARZENIA)
• 5-8 września- obóz biegowy – przygotowanie przed Maratonem Warszawskim (LINK DO WYDARZENIA)
• 4-6 października – obóz Fitbodies (bieganie & podstawy CrossFit) (LINK DO WYDARZENIA)

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy.

Zapisz się do newslettera żeby nie przegapić!