OBOZY SPORTOWE

Trening, odpoczynek, piękne tereny, zdrowe i zbilansowane posiłki

Obozy sportowe treningowe dla dorosłych

Nie masz pomysły na weekend? Chcesz spędzić aktywnie czas, ale nie wiesz jak i gdzie? Twoja ukochana męczy Cię, żebyś poszedł z nią ,,w końcu” pobiegać? ZASKOCZ JĄ! Nasz weekendowy obóz sportowy, treningowy, biegowy dla dorosłych będzie świetnym pomysłem!

To jest coś, co z całą pewnością pokochacie tak samo jak my !!! Musicie kiedyś spróbować! Obóz sportowy to wyjątkowy czas, kiedy możesz się skupić wyłącznie na treningu i na odpoczynku – jak się domyślacie, efekty wtedy są najlepsze! To uczucie, kiedy już nie masz siły, ale dajesz z siebie jeszcze więcej! Pokonywanie własnych barier!

     OBÓZ SPORTOWY INNY NIŻ WSZYSTKIE !

Łączymy trening funkcjonalny i bieganie, czyli dyscypliny, które wzajemnie się uzupełniają!!! Dodatkowo przetestujemy Waszą sprawność na naszym unikalnym TORZE PRZESZKÓD! W tym roku wprowadzamy również treningi z podstaw boksu, ale absolutnie się nie obawiaj! Nie musisz mieć żadnego bokserskiego doświadczenia;)

POZIOM TRUDNOŚCI TRENINGÓW JEST INDYWIDUALNIE DOBIERANY, WIĘC PORADZI SOBIE ABSOLUTNIE KAŻDY!:)

Na naszym wyjeździe plan zajęć sportowych ustalamy również indywidualnie, więc jeśli chcesz zmodyfikować swoją aktywność i pobiegać więcej kilometrów- nie ma problemu! 

 

TERMINARZ 2023

Obóz babski
28.04-01.05 (bieganie, ćwiczenia kształtujące kobiecą sylwetkę+ elementy boksu i jogi)
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/3du2YPEzp
Majówka- obóz rodzinny
03.05- 06.05 (klasyczny obóz fitbodies- połączenie biegania i crossfitu+ elementy boksu i jogi) 
LINK do wydarzenia: https://fb.me/e/3du2YPEzphttps://fb.me/e/1HTAg4k8j
Obóz Cross 
15.06-19.06 ( cross + elementy boksu i jogi) 
LINK do wydarzenia: https://fb.me/e/61X7IHp47
Klasyczny obóz Fitbodies
29.06-02.07 (klasyczny obóz fitbodies- połączenie biegania i crossfitu+ elementy boksu i jogi) 
LINK do wydarzenia:https://fb.me/e/1aZfpaHnhttps://fb.me/e/2CkQNIkZ1T
Obóz dla początkujących
06.07-9.07 (klasyczny obóz fitbodies- połączenie biegania i crossfitu+ elementy boksu i jogi- wszystko dostosowane do osób chcących wrócić do formy)
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/4m5KZ2etZ
Obóz biegowy
14.09-17.09  (bieganie + treningi siłowe/uzupełniające dla biegaczy, joga)
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/1Fi0mlIFa
 

 

Klasyczny obóz Fitbodies- połączenie treningów funkcjonalnych w stodole z bieganiem + elementy boksu. 

Obóz CrossFit- jest przeznaczony tylko dla osób, które trenują lub trenowały CrossFit oraz znają podstawy tego sportu.

Obóz Babski- klasyczna formuła naszych obozów przeznaczona tylko dla kobiet. Treningi ukierunkowane na poprawę sylwetki oraz naukę ćwiczeń siłowych dla kobiet.

Czego się z nami nauczysz?
-techniki ćwiczeń wykorzystywanych w Crossfit, gimnastyce i treningu siłowym
-techniki biegu i metody jej kształtowania
-jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka
-dbania o mobilność i prewencję kontuzji (rolowanie, flossing, stretching)
-różnych rodzajów treningu biegowego

Weekendowy obóz fitness to duża dawka wycisku, ale także ogrom wiedzy, ponieważ cały obóz jest prowadzony w formie edukacyjnej.

Nasze obozy treningowe przeznaczone są dla dorosłych, jednak uwielbiamy gościć u siebie całe rodziny, więc możecie zabrać swoje dzieciaki! Przygotujemy treningi sportowe i rozrywki również dla nich! Prosimy o wcześniejszego maila w tej sprawie.

Zobacz jak było na poprzednich edycjach!

VIDEO

 

ZDJĘCIA

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: kontakt@fitbodies.pl

Zapisz się do newslettera żeby nie przegapić!

CO O NAS MÓWIĄ?