Obozy sportowe

Trening, odpoczynek, piękne tereny, zdrowe i zbilansowane posiłki!

Oderwij się

Nie masz pomysły na weekend? Chcesz spędzić aktywnie czas, ale nie wiesz jak i gdzie? Twoja ukochana męczy Cię, żebyś poszedł z nią ,,w końcu” pobiegać? ZASKOCZ JĄ! I zabierz ją na wyjazd!

To jest coś, co z całą pewnością pokochacie tak samo jak my !!! Musicie kiedyś spróbować! Obozy sportowe to wyjątkowy czas, kiedy możesz się skupić wyłącznie na treningu i na odpoczynku – jak się domyślacie, efekty wtedy są najlepsze! To uczucie, kiedy już nie masz siły, ale dajesz z siebie jeszcze więcej! Pokonywanie własnych barier! 

OBÓZ INNY NIŻ WSZYSTKIE !
Łączymy crossfit i bieganie, czyli dyscypliny, które wzajemnie się uzupełniają!!! Dodatkowo przetestujemy Waszą sprawność na naszym unikalnym TORZE PRZESZKÓD!

POZIOM TRUDNOŚCI TRENINGÓW JEST INDYWIDUALNIE DOBIERANY, WIĘC PORADZI SOBIE ABSOLUTNIE KAŻDY!:)

Czego się z nami nauczysz?
-techniki ćwiczeń wykorzystywanych w Crossfit, gimnastyce i treningu siłowym
-techniki biegu i metody jej kształtowania
-jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka
-dbania o mobilność i prewencję kontuzji (rolowanie, flossing, stretching)
-różnych rodzajów treningu biegowego

Przygotuj się na dużą dawkę wycisku, ale także ogrom wiedzy, ponieważ cały obóz jest prowadzony w formie edukacyjnej.

Zobacz jak było na poprzednich edycjach!

VIDEO

ZDJĘCIA

 

TERMINARZ 2019:

  • 26-28 kwietnia Babski
  • 01-05 maj fitbodies
  • 17-19 maj obózBabski 
  • 18-21 lipca obóz CrossFit 
  • 26-28 lipca obóz Beginners
  • 1-4 sierpnia obóz Fitbodies
  • 8-11 sierpnia obóz CrossFit 
  • 23-25 sierpnia obóz Babski 
  • 5-8 września- obóz biegowy – przygotowanie przed Maratonem Warszawskim
  • 4-6 października – obóz Fitbodies 
  • 27 grudnia- 1 stycznia- obóz sylwestrowy

Szczegóły poszczególnych obozów już wkrótce! W razie pytań prosimy o kontakt mailowy.

Zapisz się do newslettera żeby nie przegapić!

 

 

Co o nas mówią?

  • Juli i Paweł – najkrócej można ich opisać jako: jeden duch w dwóch osobach – fitosobach 😉
    W lipcu miałam przyjemność brać udział w obozie, na którym oboje byli trenerami. Początkowo podchodziłam do tego odrobinę sceptycznie: mało biegałam, a o crossficie wiedziałam tyle, że jest kontuzjogenny. Nic bardziej mylnego! 😉 Trenerzy pokazali mi, że pozornie niepasujące do siebie dyscypliny się uzupełniają. Pełni energii, ale i cierpliwości, a kiedy trzeba spokoju – chyba nikt z uczestników obozu nie rozciągał się tyle co podczas obozu ;D Praktycznie stuprocentowa frekwencja nawet na porannym rozruchu – to chyba świadczy samo za siebie o poziomie zajęć i oddaniu trenerów. Motywują do ciężkiej pracy, wierzą w swoich podopiecznych czasami bardziej niż oni sami, ale jednocześnie wiedzą, kiedy należy odpuścić żeby trening był bezpieczny i prowadził do założonych rezultatów 😉.
    Swoim optymizmem i radością z ruchu zarażają każdego- co więcej robią to tak skutecznie, że radość i motywacja nie kończą się wraz z końcem wyjazdu.
    Zawsze dostępni, pomocni, rozwieją wszystkie wątpliwości treningowe – to kolejna cecha, którymi mogłabym ich opisać.
    Obóz pod ich czujnym trenerskim okiem (a raczej parą oczu) polecam każdemu!

    Marlena Syliwoniuk

Kontakt


JULITA +48 508 125 334
PAWEŁ +48 696 854 318
KONTAKT@FITBODIES.PL


Social Media

Newsletter

zero spamu, tylko wartościowe treści