Marzy Ci się zachwycająca transformacja Twojej sylwetki? Pewnie widzisz takie codziennie na instagramie.

Niestety takiej “magii” obiecać Tobie nie możemy bo nie jesteśmy cudotwórcami, ale możemy Ci obiecać, że w ciągu 12 tygodni zarówno Ty jak i Twoi bliscy zauważą zmianę jaką osiągniesz trenując u nas. 

Pewnie już próbowałaś różnych wyzwań treningowych i nie udało Ci się ich dotrzymać do końca. 

Pewnie byłaś na różnych zajęciach fitness, a może nawet korzystałaś z usług trenera personalnego.

My jesteśmy inni. Pracujemy inaczej niż większość w branży. Nasze studio jest inne niż typowa siłownia.

Trenując u nas otrzymujesz opiekę trenerską, a nie sam trening. 

To co robisz na sali treningowej jest ważne, ale to co robisz w pozostałym czasie to klucz do osiągnięcia Twoich wymarzonych efektów. 

 Nasz 12-tygodniowy cykl treningów został stworzony z myślą o maksymalnym progresie sylwetkowym.

Treningi są skoncentrowane na zbudowaniu kształtnych pośladków oraz ujędrnieniu mięśni nóg, bez nadmiernej rozbudowy przedniej części uda. Dodatkowo, poświęcimy uwagę na zarysowanie mięśni ramion i pleców, jak również na wzmocnieniu mięśni brzucha. Wszystko to w połączeniu z odpowiednią ilością ćwiczeń cardio to sprawdzona metoda na na zrobienie formy na jaką zasługujesz. 

Czy to będzie łatwe? Nie, ale z pewnością będzie warto! A praca w małej grupie 3-5 osobowej to totalny game-changer! Łączymy najlepsze cechy treningów indywidualnych i grupowych. Pełna indywidualizacja ćwiczeń i ciężarów plus wsparcie grupy to petarda treningowa- sama się przekonasz. 

Inwestycja w siebie i swoje zdrowie zawsze przynosi zyski.   Oprócz dwóch treningów w tygodniu otrzymasz od nas również zadania do wykonania w domu oraz wskazówki dotyczące diety i codziennych nawyków. Tylko kompleksowe podejście może przynieść oczekiwane efekty. Prowadzimy Cię za rękę od początku do końca.