449,00 zł 399,00 zł
CO TO ZA PLAN?To nasz flagowy produkt, na który tworzenie poświęciliśmy ogrom czasu i pracy. Jesteśmy pewni, że to zupełnie nowa jakość jeśli chodzi o trening on-line i osiągniesz z nami upragnione rezultaty, przy tym ucząc się na czym polega prawidłowy proces treningowy.
Spersonalizowany plan Fitbodies workout jest dostosowany idealnie pod Twoje możliwości. Dostosowujemy ilość powtórzeń oraz serii, a także wprowadzamy niezbędne modyfikacje do planu. Jak to robimy? Na wstępnie Ty otrzymujesz od nas zestaw testów funkcjonalnych, które wykonujesz samodzielnie, a nam wysyłasz film z ich wykonaniem. Następnie my analizujemy Twoje wyniki, technikę oraz wyznaczamy obszary, które wymagają korekty. Następnie podczas konsultacji przedstawiamy Ci wszystko wraz z omówieniem całego procesu treningowego i wprowadzonych zmian.
Plan treningowy
-16 treningów -4 sesje mobility -4 sesje regeneracyjne |
189zł |
Testy i analiza | 100zł |
Konsultacja (60min) | 150zł |
SUMA | 439zł |
Fitbodies workout– to połączenie treningu funkcjonalnego, klasycznych ćwiczeń używanych w sporcie do budowania siły oraz najbardziej skutecznych form zwiększania wydolności. Fitbodies workout to budowanie wyrzeźbionego ciała, poprawa naszej sprawności w życiu codziennym i innych sportach oraz dużo lepsze samopoczucie, witalność i zdrowie! Nasz trening sprawi, że nie tylko będziesz świetnie wyglądał/ wyglądała na plaży, ale będziesz również sprawny i zrobisz wielki krok, aby mieć zdrowy organizm na lata.
Nasz plan krok po kroku poprowadzi Cię przez cały trening, zaczynając od rozgrzewki, przez część główną i końcową.
Jest to plan absolutnie dla każdego! Zarówno do osób, które nie mają doświadczenia treningowego i dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak również dla osób bardziej zaawansowanych, które poszukują optymalnego planu. Wszystkie ćwiczenia mają łatwiejsze i trudniejsze wersje wykonania- czyli są skalowalne, więc każdy znajdzie to czego potrzebuje.
Zaufaj nam i nie czekaj dłużej. Uwierz, że możesz zrobić świetną formę nie wychodząc z domu!
*Pamiętaj! Przed rozpoczęciem planu treningowego skonsultuj się z lekarzem. Plan NIE jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, osób kontuzjowanych i osób z problemami zdrowotnymi.